وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
تكفي
3 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
المعكرونة هي من أنواع المعجنات الشهية التي تتميز بتعدد الأطباق المحضرة من خلالها ، كما أن طعمها لذيذ و تنال شعبية كبيرة فهي محببة من قبل الكبار و الصغار ، إضافة إلى أنها مصدر جيد للكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الوظائف ، لذلك قمنا بتحضير هذه الوصفة المكونة من المعكرونة مضافاً إليها بعض أنواع البحريات اللذيذة مثل القريدس و بعض أنواع الأسماك .
معكرونة سي فود بالصوص الأبيض هي طبق لذيذ يحتوي على الكثير من المواد المغذية والمفيدة للصحة لذلك يعتبر من الضروري أن يتم تناولها بين الفترة والأخر ، وفي وصفة اليوم سنقدم باستا فيتوتشيني الشهية المحضرة مع المأكولات البحرية مع صلصة الطماطم إضافةً إلى الأعشاب والتوابل وبطريقة سهلة وسريعة .
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
- 2 ملعقة كبيرة دقيق
- 3 كوب حليب
- 1 ملعقة صغيرة كاري
- 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
- 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
- 1 كوب جمبري مقطع
- 1 كوب اسقلوب مقطع
- 1 كوب سمك القد مقطع
طريقة التحضير
- الخطوة الأولى نقوم بتحضير مكونات الكريمة الأساسية وهي الزبدة والطحين حيث نبدأ بوضع الزبدة على نار هادئة ضمن وعاء عميق حتى تذوب ثم نقوم بإضافة الطحين إليها .
- نستمر بتحريك الطحين لمدة دقيقة على نار هادئة ثم نقوم بإضافة الحليب بطريقة تدريجية ونرفع النار إلى متوسطة أو عالية
- و نستمر بتقليب المزيج بشكل متواصل حتى يصبح القوام سميكاً .
- بعد ذلك نقوم بتحضير بودرة البصل والكاري وشراب القيقب ثم نقوم بتجهيز الجمبري والاسقلوب وسمك القد
- ثم نضع المكونات جميعها فوق الصلصة ونتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج المأكولات البحرية مع التقليي بين الحين و الآخر .
- و هكذا تغدو الصلصة الكريمية جاهزة لتقديمها وحدها أو مع سباغيتي أو أي وصفة أخرى .
طريقة التقديم و التزيين
- بعد أن نضع الباستا في طبق التقديم نقوم بتجهيز بعض حبات الفطر المسلوقة
- و نقوم بفرم بعض أوراق البصل الأخضر
- ثم نزين الطبق عن طريق توزيع حبات الفطر على سطح الطبق ثم نقوم بوضع البصل الأخضر المفروم في وسط الطبق
- ويمكننا وضع بعض برش جبنة البارميزان أو الموزاريلا و هكذا يصبح الطبق جاهزاً للتقديم .
Advertisement